1.80体重多少？ag:体重计算
体重是一个人健康状况的重要指标。对于1.80米（5英尺11英寸）的人来说，理想体重范围根据性别、年龄和其他因素而异。
影响体重的因素ag:体重影响因素
影响1.80米的人体重的因素包括：
性别：男性通常比女性重。
年龄：随着年龄的增长，肌肉质量减弱，而脂肪储存增加。
肌肉质量：肌肉比脂肪重，因此肌肉发达的人体重会更重。
骨密度：骨骼密度较高的人体重会更重。
身体脂肪百分比：身体脂肪百分比越高，体重就越重。
1.80米的理想体重范围ag:1.80米理想体重
根据世界卫生组织，1.80米的人的理想体重范围如下：
男性：70-96公斤（154-211磅）
女性：61-81公斤（134-178磅）
确定健康体重ag:健康体重确定
除了使用体重范围外，还有其他方法可以确定健康体重，包括：
身体质量指数（BMI）：BMI一种使用身高和体重计算的身体脂肪的指标。理想BMI范围为18.5-24.9。
腰围：腰围测量可以指示腹部脂肪，这是健康问题的危险因素。
体脂百分比：体脂百分比测量体内脂肪的量。健康体脂百分比因性别和年龄而异。
结论ag:结论
对于1.80米的人来说，理想体重范围取决于性别、年龄和其他因素。了解您的理想体重范围对于保持健康体重和预防与体重相关疾病非常重要。如果您不确定您的健康体重，请咨询医疗保健专业人员。